النسيان عند التلاميذ

الطالب كإنسان يخطئ وينسى،
ومن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة النسيان عند الطلاب ما يلي:
1- الإجهاد الذهني والعضلي بسبب كثرة الأعباء والمسؤوليات ونحوها.
2- كثرة المشاغل والمشاكل الاجتماعية والمعيشية والعلمية وغير ذلك
فإن الأشياء يزيح بعضها بعضاً.
3- ترك الدروس فترة طويلة بدون استذكار ومراجعة بسبب عدم
الالتزام بالخطة والبرنامج.
4- وجود العديد من التشابه والتداخل بين الموضوعات.
5- عدم الفهم الجيد والتركيز والاستيعاب لأسباب عديدة؛ منها:
التسرع، والاستهتار، وعدم التدبر.
6- من طبيعة بعض المواد أنها سهلة النسيان

ولعلاج مشكلة النسيان عليك بالاتي:
1-ا لاستعانة بالله -عز وجل-
2- المصالحة مع الله بالمزيد من الاستغفار والتوبة ومضاعفة العبادات.
3- الترويح عن النفس بالوسائل المشروعة؛ لأن القلوب إذا كلت عميت.
4- الاستعانة بالمذكرات والملخصات والوسائل التعليمية المعينة على الاسترجاع.
5- التلخيص أثناء الاستذكار في ورق فقد قيل: "ما حُفظ فر، وما كُتب قر).

واليك بعض النصائح الأخرى:

1- لا تذاكر وأنت مرهق؛ لأن التعب لا يساعد على تثبيت المعلومات.

2- كثير من الطلاب ينتقلون في مواد المذاكرة بغير نظام ويحفظون بدون أخذ فترات

للراحة، وبذلك تتداخل المعلومات وتصبح مشوهة.

3- تكرار الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على تثبيت المعلومات.

4- حالتك النفسية المضطربة أثناء المذاكرة هي دافع للنسيان لذلك حاول دائماً التخلص

من مشاكلك أولاً بأول حتى تكون مستقراً.

5- التركيز والانتباه من العوامل الأساسية لمقاومة النسيان.

6- الترك والإهمال هو أساس النسيان والذاكرة الضعيفة.

7- وأخيراً ابتعد عن الذنوب والمعاصي حتى لا تنسى.

ــــــمنقول ــــــــ